LAS CLASES DE ENTRENAMIENTO

LAS CLASES DE ENTRENAMIENTO

Para la realización de las clases de entrenamiento se debe de tener como objetivos principales:
-El proceso de la clase
-Volumen de trabajo
-La implementación de nuevas estrategias
-A mayor intensidad-menor volumen

Preparación técnica: la enseñanza de una técnica en especial para obtener su perfecionamiento, con unas seciones fuertes de media carga

Preparación fisca: el objetivo principal debe de ir relacionado con la preparación física.

Prpeparacion táctica: todo lo que tiene que ver con un sistema de juego en los diferentes deportes
Clases mixtas: es la combinación de todas las preparaciones

Complementarias: es la realización de algunos objetivos extras como las tareas personales y tareas para desarrollar en casa