Fortaleza Mental en deportes de raqueta
Publicado por padelscience el enero 18, 2014
Grupo PadelScience: Ernesto Suárez-Cadenas, Javier Courel, Jerónimo Cañas.
rafael-nadalEl pasado 12 de Enero, Rafa Nadal destacó la importancia de la fortaleza mental como como clave del éxito, en una entrevista publicada en El País Semana. En ella, el tenista hablaba de dudas, nervios, superación… en definitiva, de cómo una mente frágil que se deje dominar por situaciones difíciles puede resultar fatal.
A raíz de esta entrevista, nos hemos preguntado qué factores influyen en la fortaleza mental, y lo más importante: ¿Se puede entrenar? En el siguiente artículo, nuestro compañero Ernesto Suárez-Cadenas, licenciado en CC. del deporte y doctorando en psicología deportiva, nos propone respuestas muy interesantes fundamentadas en investigaciones científicas en deportes de raqueta.
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